写于 2017-11-02 16:02:12| 千赢国际登录| 商业
<p>在一个寒冷的内罗毕下午,Dorotia Bester离家很远很近一年,她一直在肯尼亚一所监狱服刑,她继续打架</p><p>她偶尔会跑到她自己身边</p><p>世界并想到她在南非的生活“前几个月很艰难首先我无法理解当地的语言,这造成了我和我的同伴之间的紧张关系,”Dorotia说:“我们除了时间外什么也没有时间如果你不要用充满建设性的东西来填补它,小时成为你最大的敌人“肯尼亚监狱系统是作为一个惩罚性的机构建立起来的</p><p>它的起源是殖民地计划,旨在安抚反对殖民主义的顽固本地人,后来,独立的鼓动者“直到最近,该制度还造成了一些最严厉的惩罚,并且几乎从不关心任何具体的康复和重新融入罪犯,”Asman Kamama说</p><p> ,国会议员和肯尼亚议会安全委员会前主席“但这种情况正在发生变化”自2010年以来,该国的监狱服务一直处于魅力攻势,引入了人道遏制和罪犯社会康复方案之一,其中包括监狱中的和平项目,目前正在由Irene Auma实施:她向囚犯教授瑜伽正是在她的计划中,Dorotia找到了逃避内罗毕Langata女子监狱高墙背后的麻烦,永无止境的重复做家务和日常工作,每周两次,囚犯等待Irene和她的教练团队的孩子般的渴望,穿过铁门进入一个12英尺12英尺的房间进行瑜伽课程“这是我们的自由版本我们伸展,摆姿势,跳舞并试图寻找平衡对我们的生活,“露丝卡曼德说,她是艾琳最渴望的学生之一:自从今年1月开始项目开始以来,她没有错过任何一个班级”W我还会做什么呢</p><p>我想要这么好,最终,当我离开监狱大门时,我将有一个新的和令人兴奋的技能与我的家人和朋友分享,“她说,根据监狱当局的说法,囚犯在被释放时经常面临耻辱,很少重新融入社会“有人认为那些来到我们大门的人永远不会有任何有用的东西来提供社区,”负责监狱瑜伽项目的Susan Marita说道</p><p>“他们被视为犯罪分子和个人我们希望通过他们学到的额外技能,他们可以向人们展示他们可以为更大的利益做出贡献“瑜伽将帮助他们应对他们从社会获得的额外压力,一旦他们被释放它将帮助他们集中和交易能够带来负面能量但在此之前,它还有助于成为模范囚犯“瑜伽将帮助他们应对一旦他们被释放后他们将从社会获得的额外压力Marita还sa那几乎80%的前囚犯一旦被释放就会面临某种耻辱</p><p>结果,很大一部分人被诱惑回到了犯罪的生活中“他们需要配备技能,无论是身体上还是心理上来应对休克等待他们说,“她说课程开始于艾琳的简短阅读”你对这些话有什么了解</p><p>“她问道,现在从一个气泡般的朋友转变为一个严肃的教练一群25名学生在寒冷的环境中坐在一个圆圈里瓷砖地板所有人都是赤脚,穿着紧身衣和T恤,他们沉闷,不讨人喜欢的灰色和白色条纹的监狱礼服和明亮的塑料凉鞋丢弃在一个角落里“我们必须学会倾听我们的身体例如,如果我觉得累了,我应该休息如果我感到压力,我应该处理导致我压力的问题,“其中一个人说,阅读之后,接着进行轻度热身会议,只要囚犯能够闯入轻微的汗水然后他们就会进入正确的瑜伽道面向nward的狗,孔雀姿势,众多仰卧起坐,孩子的姿势,站立的体式,鹰姿势重复情绪轻松,笑话破裂即使是负责该计划的官员Marita加入下一个 - 和 - 半个小时,房间变成了一个人们围绕着他们生活的墙壁似乎正在摇摇欲坠的每一个姿势“这就是我打算实现这个计划的目的,”艾琳在房间的一侧低声说道:“让每个女人和女孩都在在这里感受到人类感觉他们属于 知道有人在那里思考它们,当然,给他们一些有助于消磨时间的东西“班级是鳄鱼姿势艾琳要求参与者在课堂开始时完全保持沉默每一次经常,沉默是提醒人们,即使是女性用于瑜伽的时间也不是真正的时间</p><p>随机人数按小时进行</p><p>在这种情况下,他们放弃了自己的瑜伽姿势,迅速将自己组织成两条平行线,脸朝下看两位看守慢慢地算上他们的一部分,慢慢地数着他们随着他们的硬底靴子在走廊里消失的声音,班级试图再次找到他们的自由肯尼亚有108个监狱 - 18个女性和87个男性只有3个被设置青少年除外根据肯尼亚监狱服务,目前的囚犯人数约为55万,而容量为18,600人</p><p>共有18,400名工作人员,其中4,812名女警官Irene希望在一年的时间里,她将训练足够的囚犯和监狱看守来接管这个项目“这里的一些人正在服侍终身为什么不给他们装备终身技能</p><p>”她说,同时,Dorotia还不知道什么时候她将回到南非她之间的呼吁“至少我知道下周一,我将有一个半小时为自己放松,只是自由,”她说,到目前为止,已有60名妇女参加了Irene和Irene及其团队在其他三所监狱中教导,监狱内的和平项目继续帮助囚犯接受他们的处境并找到内心的平静对于露丝来说,瑜伽课程极大地增强了她的自信心:“我觉得很特别有人认为我值得他们的时间和精力,